¡Hola!
En el día de hoy os venimos a hablar sobre los beneficios de la lectura, a lo largo de todas las etapas de la vida.
Leer, no sólo supone ver letras y decodificarlas, sino meterse en el propio texto y saber qué nos quieren contar con ese texto, lo que significa e interactuar con él. De esta manera, leer tiene una serie de beneficios, como se expone a continuación:
- Mejora la ortografía.
- Perfecciona la redacción y las habilidades expresivas.
- Amplía el vocabulario.
- Mejora y favorece la comprensión de textos e ideas.
- Mejora el rendimiento escolar desde la infancia, gracias a los beneficios mencionados anteriormente.
- Aumenta y promueve la cultura general.
- Desarrolla habilidades cognitivas como la memoria o la atención.
- Ayuda a evadirse del estrés diario.
- Incentiva la relajación tanto cognitiva como física.
- Mejora el sueño: leer antes de dormir ayuda a conciliar mejor el sueño.
- Ayuda en la comprensión de las emociones ya que, a través de la lectura, se empatiza con los personajes y se entrena así el reconocimiento de las emociones en ellos mismos y en el resto.
- Incentiva la imaginación; esto es debido a que, al no haber imágenes de todo lo que sucede en los libros, nuestra imaginación vuela, creando nuestra propia imagen de cada uno de los personajes, lugares y escenas.
- Si se establece una rutina de lectura y se lleva a cabo, se mejora el compromiso y la fuerza de voluntad.
- Además, la lectura ayuda a prevenir patologías como el Alzheimer. Diferentes estudios, como el realizado por la Universidad Case Western ha demostrado que realizar actividades estimulantes para el cerebro (leer, hacer juegos de lógica…) incrementa la fuerza de los tejidos del cerebro; así, las personas que practican con habitualidad este tipo de actividades tenían casi 3 veces menos probabilidades de padecer Alzheimer que las personas que no las practicaban.
De esta manera, se pueden observar los múltiples beneficios que tiene establecer un hábito de lectura, no sólo en niños sino también en adultos.
¿Conocíais estos beneficios? ¿Sabéis algún beneficio más? ¿Sois aficionados a la lectura? ¡Contadnos!
